Előadás a stresszkezelésről és a motivációról

2017.11.27-én a kollégiumban tartott előadást Plander Anikó a stresszkezelésről és a motivációról. Hasznos tanácsokat kaptunk a mindennapi stressz levezetésére, amit gyakorlatban is elsajátíthattunk. Beszélgettünk a külső-belső motivációkról és meg tudtuk, hogy a negatív minta is lehet motiváló. Végezetül egy viccesnek tűnő, ugyanakkor komoly játékkal zártuk az estét.

Sok élménnyel gazdagodtunk.

Köszönjük!